אם אני עושה אימון, עושה הפסקה של רבע שעה ואז ממשיכה, זה עדיין אפקטיבי?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

ירידה במשקל נעצרה - ירדתי 15 קילו ופתאום הפסקתי לרדת, אני ממשיכה עוד עם הדיאטה ועושה פעילות גופנית אני פתאום נעצרתי והפסקתי לרדת, ממה זה יכול להיות?

אני עושה אימוני בטן בבית לעצמי,כדאי לקנות מזרון לזה ?מזרון לאימונים

המזגן שלי על חימום ומשהה את עצמו כל 5 דקות וקר לי, למה זה עושה הפסקות?

שאני עושה אימון בטן

אימון ללא זיעה - אם אני עושה תרגילים והכל אבל אני לא מזיעה ומתאמצת מאוד, זה מרזה?

אני עושה ביטול עידכונים בחץ למעלה ועדיין ממשיכה לקבל התראות בחפירות מה עושים?

לעשות אימון בבית זה עושה את אותם התוצאות אם אני עושה בחדר כושר??

אם עושים כל יום 2 אימונים או אימון ממש ממש קשים זה כבר לא טוב?

אני עושה ביבי סיטר התינוק בוכה בלי הפסקה מה לעשות?

משיכת סכום גדול מהבנק - אני מעוניין למשוך מהבנק סכום מעל 2000, איך אני עושה את זה?

אני עושה אימון בייתי כל יום 30 דקות (של מאי מור ושל אימון פונקציולי תכתבו ביוטיוב אימון פונקציולי אז הראשונה שמופיעה)