4 תשובות
תראי המקום עצמו לא מנפח אותך זה בטוח... אבל בבית אין לך את אותם הכלים. אז בואי נסגור שאפשר להגיע לכל גם עם משקל גוף(לראיה אני חחח) אבל כשיש משקולות זה הרבה יותר קל(ולא בהכרח טוב יותר)
זה לא קשור לאיפה עושים אימון אלא לאימון עצמו. יכולים להשקיע ממש בחדר כושר וכנל גם בבית והתוצאות יניבו מההשקעה והתרגילים.
כן
לדעתי כן
חדר כושר בזבוז של כסף.
תקני ציוד מיד 2 (משקולות) וגומייה את מסודרת
חדר כושר בזבוז של כסף.
תקני ציוד מיד 2 (משקולות) וגומייה את מסודרת
באותו הנושא: