התחברות
הרשמה
איך להירדם מהר שאמא שלי עושה רעש ולא ישנתי כל הלילה (בחופש)
13 בנובמבר 2018, 10:50
שינה
עייפות
2 תשובות
תקני אטמי אוזניים.
N
Nortriptyline
שואל השאלה:
נרדמתי איתם לשעה וזה עושה לי כאבי אוזנים
אנונימית
באותו הנושא:
אחותי עושה טקסים וערה כל הלילה ואי אפשר להירדם!
לא ישנתי כל הלילה.. לא מצליח להירדם.. מה איתכם?
אני לא מצליחה להירדם בלילה גם שלא ישנתי בצהריים... למישהו יש דרכים להירדם, אני מיואשת
לא ישנתי כל הלילה, איך להירדם?? טיפים זריזים
לא ישנתי כל הלילה ואני לא מצליחה להירדם, מה לעשות?
לא ישנתי כל הלילה לא מצליחה להירדם, כדאי לצאת עוד חצי שעה לריצה?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
לא ישנתי כל הלילה ואני לא רוצה להירדם, איך להישאר ער כל היום?
ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?
לא ישנתי אתמול כל הלילה, היום ישנתי שעה ומשהו בצהריים, ומאז לא ישנתי ועד עכשיו אני ערה, ולא מצליחה להירדם. מה לעשות?
לפני יומיים לא ישנתי כל הלילה ואתמול כן הצלחתי להירדם אבל בשעה, ארבע ועכשיו אני לא יכול להירדם אם אני אשאר ער זה יפגע, בי או משהו?