התחברות
הרשמה
כמה שורפים באירובי על מדרגה אירובית ?
24 בנובמבר 2018, 14:43
אירובי
מדרגות
ירידה במשקל
3 תשובות
שואל השאלה:
ב 30 דק' כמה ?
ר
רעותי2
תורידי בחצי פשוט...125
מ
מה זה משנה:Dבן
תלוי בכל כך הרבה דברים...אבל ממוצע של שעה סביב ה 250
מ
מה זה משנה:Dבן
באותו הנושא:
קיקבוקס + מדרגה אירובית 43 דק' שורף כפול מקיקבוקס לבד ?
בולונז ( פסטה ובשר טחון ) אחרי אימון אירובי מדרגה 30 דקות ומכשירים זה טוב ?
אם אני עולה 50 מדרגות, כמה קלוריות שורפים מזה?
אירובי שורף שרירים?
כמה קלוריות שורפים ב40 דקות ספינינג? האם ספינינג נחשב לפעילות אירובית?
כמה שורפים באימון שמשלב אימוני כוח 20 דקות, אירובי 20 דקות והליכה 20 דקות?
כמה קלוריות שורפים בעלייה במדרגות? 10 דקות
לרדת ולעלות מהר מדרגות במשך חמש דקות שורף בערך מאה קלוריות?
המכשיר סטפר- הוא מכשיר אירובי? הוא שורף שומן?
אכילת לחמניה עגולה עם גבינה לבנה 5 אחוז עם בצל מומלצת אחרי אימון קורע של אירובי מדרגה ואימון כוח?
המכשיר מדרגות בחדר כושר שורף הרבה קלוריות?