תשובה אחת
במירוץ? תלוי אבל אם מסתכלים על זה מנקודת מבט של כושר, זה לא נקרא להיות בכושר.
זה יותר מחמש דקות לק"מ. אם היעד שלך הוא להיות טובה בריצות ארוכות אז יש לאן להתקדם.
זה יותר מחמש דקות לק"מ. אם היעד שלך הוא להיות טובה בריצות ארוכות אז יש לאן להתקדם.
באותו הנושא: