5 תשובות
אם יש לך כוח כן אבל לא ממליצה,זה כבד
ErO
ריצה זה אירובי אז לכי תעשי אימון כוח
או מיי גאד כל הכבוד לך אני חצי שעה לא שורדת חח
שואל השאלה:
תודה....(חברה גררה אותי, זה היה נגד רצוני..lol)
אל תעמיסי על עצמך רק אם עדיין יש לך כוח