חדר כושר. כנסו

אני הולכת תמיד עם חברה לחדר כושר מנסה פעמיים בשבוע (אני יןדעת שזה לא הרבה) וכאילו עכשיו היא כזה אומרת שהיא הולכת בחופש כל יום לשעה וחצי עכשיו היא לא מבינה שאני לא כמוה זה לא קשור לכושר שלי זה קשור לקטע שאני שונאת להיות שם. אני מרגישה שכולם שופטים אותי ואני לא אוהבת להיות שם, וכאילו היא הולכת כל יום בצהריים בערך עם חברה אחרת, ואני לא יכולה בצהריים רק בערב, ואני ממש לא רוצה ללכת לשם לבד אין לי ביטחון עצמי ואני לא רוצה להיות שם לבד. מה לעשות?