התחברות
הרשמה
עשיתי תנועה לא נכונה ונתפס לי הגב!!
מה לעשות לא מסוגלת לזוז משחות לא עוזר
6 בדצמבר 2018, 00:21
שרירים תפוסים
כאבים
תשובה אחת
תסנג'רי מישהו למסז' :]
S
Some1X
באותו הנושא:
עשיתי תנועה לא נכונה ונתפס לי כל השריר ברגל מה עושים?
עשיתי אתמול כמה תרגילים ונתפס לי בערך כל הגוף ,זה אומר שעשיתי אתזה נכון?
למה כשמתאמנים פתאום נתפס משהו זה בגלל שעשיתי תנועה לא נכונה או התאמנתי יותר מידי??
סטיפסונים עשיתי הליכה שעתיים וחצי אתמול ונתפס לי כל הגוף יש משהו שיכול לעזור?
עשיתי אתמול ספורט אחרי חצי שנה שלא בגלל תרופה, ונתפס לי כל הגוף ברמה ממש כואבת
עשיתי תנועה לא נכונה ונתפס לי הצוואר, יואו כואב לי רצח, איך משחררים את זה כמה שיותר מהרר?
עשיתי אתמול וביום שלישי אימון של בטן, וקמתי היום בבוקר ונתפס לי השריר בבטן. מה זה אומר?
עשיתי אתמול ספורט ונתפסו לי קצת השרירים,כדאי לי לעשות היום גם או שלא כדאי?
עשיתי עכשיו תנועה לא נכונה בכף רגל ו
אתמול עשיתי כפיפות בטן ונתפס לי השריר בבטן וכשאני עושה אפצי\צוחקת\משתעלת אז ממש כואב לי... יש משהו שיכול לעזור?
אם עשיתי תרגילים ונתפס חי השרירים זה אומר שעשיתי אותם נכון?
