3 תשובות
הורדתי 5 ק''ג אם אני זוכרת נכון
כן, המשקל הקודם שלי חבר אחרי יומיים.
כן, המשקל הקודם שלי חבר אחרי יומיים.
אני מצטרף לשורה. ^^^^ איזה דיאטה עשית?
אם תעשי דיאטת כסאח את תשרפי לעצמך את השרירים וזה הדבר האחרון שמישהו רוצה לעשות לעצמו כי ככה קצב חילוף החומרים שלך יורד ואם תרצי לאכול יותר את ישר תשמיני וזה גם נזק בלתי הפיך כי כמעט ואי אפשר לשנות את החילוף חומרים שלה הוא רק נהיה יותר איטי ואיטי עם השנים לכן אם באלך להרזות בשומן ושיראו באמת תוצאות וככה גם לא תשמיני ואפילו קצב החילוף חומרים שלך יעלה תתחילי לאכול מה שצריך(יש על זה כתבה באינטרנט)זה מין דיאטת כזאת שאוכלים בה בעיקר חלבונים ודברים טובים ועושים ספורט
באותו הנושא: