5 תשובות
1600.. זה לא קשור לגיל
אנונימית
הרבה
1800+
1800+
שואל השאלה:
1.52
51
1.52
51
אנונימית
אמרו לי פעם שצריך לכפול את המשקל ב26 והתוצאה היא כמות הקלוריות שצריך
אבל אני לא חושבת שכדאי לסמוך על זה, זה תלוי בעוד המון דברים
אבל אני לא חושבת שכדאי לסמוך על זה, זה תלוי בעוד המון דברים
לא להתייחס לקלוריות
יש ערך תזונתי שהוא לא רק קלוריות, חלבון ברזל
קלוריות זה לא הדבר הכי חשוב
תתמקדמ פשוט לאכול 3 ארוחות בריאות שמכילות את אבות המזון
יש ערך תזונתי שהוא לא רק קלוריות, חלבון ברזל
קלוריות זה לא הדבר הכי חשוב
תתמקדמ פשוט לאכול 3 ארוחות בריאות שמכילות את אבות המזון
אנונימית
באותו הנושא: