סיבולת לב ריאה = סיבולת אירובית?

בעקרון כן

שואל השאלה:
וככלל? סיבולת לב ריאה כוללת בתוכה גם סיבולת אנאירובית? הסתבכתי קצת..

יאפ

רק אירובית
בשביל סיבולת אנאירובית לא צריך יותר מדי סיבולת לב ריאה, צריך סיבולת של השריר.