3 תשובות
זה היכולת של המערכות המרכזיות לתפעל בפעולה ממושכת כמו ריצה
יותר קל לך בריצות והדברים מפעילים בעיקר את ריאות ואת הלב
לרוץ בלי כאבים בריאות וסיבולת
באותו הנושא: