אפשר להגיע לגוף כזה גם מכושר בבית על ידי אפליקציות כושר? - קישור מצורף

אם את עושה תרגילים נכונים ואוכלת נכון ומתאמצת אז ברור

כן, תשמרי על תזונה נכונה ותתאמני כמו שצריך בצורה טובה ובאמת תורמת אז זה אפשרי, העיקר הרצון וההתמדה שלך :)

בטח , בהצלחה!

לא
אל תתייפיפו.
את צריכה לעבוד עם משקלים ולעשות תרגילים בחדר כושר, לשלב תזונה נכונה
קשה להגיע לגוף כזה וזה לוקח המון זמן והתמדה
בכל מקרה אם תתאמני בלי משקולות הגוף שלך בקושי ישתנה