אכלתי הרבה מדי אתמול ? כמה קלוריות בערך ?

לחמנייה אחת ממאפייה
חצי תפוח אדמה מבושל
גזר בנוני
2 עוגיות שבכל אחת 84 קלוריות
שלישי כוס נס קפה אני מאמינה 20 קלוריות
ומנה חמה עם 330 קלוריות