2 פירות ביום זה מוגזם?כאילו זה בריא בשביל דיאטה או יותר מידי לדיאטה

5 תשובות

זה סבבה לגמריי

princessa lui

2 פירות זה ממש אחלה

נורמלית סה"כ

סבבה

המוזרה של הסטיפס

זה אחלה

Made in Heaven

זה סבבה לגמרי כל עוד זה לא האוכל היחיד שאת אוכלת

גם זה יעבור..

באותו הנושא:

זה בסדר שאני יאכל 4 פירות ביום? או שזה מוגזם?

מה יותר בריא לאכול לארוחת בוקר חביתה או פירות

פירות יבשים בריאים - מבין שלל הפירות היבשים, אילו פירות הכי בריאים ומאילו כדאי להימנע?

אם אני אוכלת רק ארוחה אחת ביום אבל ממש בריאה וגדולה, זה מספיק? וגם פירות וירקות במהלך היום

אם אני שורף 2,000 קלוריות ביום זה טוב או שמוגזם ולא בריא?

זה מוגזם/לא בריא לדעתכם לקרוא ספרים 4 שעות ביום?

איזה פירות/ירקות הכי בריאים? והאם יש פירות/ירקות שלא בריאים?

30 דקות ספורט ביתי +שתי ארוחות בריאות וביניים פירות אני ארזה??

אם אני ישתה כל יום או יומיים שייק פירות עם חלב, (אני מכינה את השייק לבד בבית) זה יכול לגרום לי להשמין או שזה טוב ובריא?

כמה פירות כדאי לאכול ביום בלי שזה יהיה לא בריא ובלי שזה ישמין?

להזמין שייק פירות תות בננה על בסיס חלב זה טוב לדיאטת השמנה בריאה?