עשיתי תנועה לא נכונה עם כף הרגל שרצתי לאוטובוס.

יש לי קושי לדרוך על הרגל וכל צעד כואב.
כדאי לי למרוח על זה וולטרן?
מכירים משהו שיקל על זה?