התחברות הרשמה

איך אני מארגנת את הזמן שלי שיהיה לי זמן להתאמן בחדר כושר?

בת 16, רוצה לעלות במסת שריר, לומדת במסלול מדעי 5 מתמטיקה 5 אנגלית(עמוס מאוד)
11 בינואר 2019, 23:17
חדר כושראימוני כושראימון גופניזמןמוטיבציה    
תשובה אחת
תמצאי שעה שעתיים פנויות בערב אני בטוחה שיש
❤
❤Noa❤
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
נכון פדיחה להתאמן עם מאמן אישי בחדר כושר?
תגידו, כשאני מתחיל להתאמן בחדר כושר, האם הזרועות של הידיים שלי(מרפק ומטה)גודלות גם?
איך אני מארגנת את הזמן שיהיה לי זמן להתאמן 3 פעמים בשבוע במכון?
אני רוצה מאוד להתחיל להתאמן בחדר כושר אבל אני מפחד שכולם יסתכלו עליי שם ויצחקו
חזרתי לפני יומיים להתאמן בחדר כושר וכנראה נתפס לי השרירים
זה בסדר להתאמן יום אחרי יום בחדר כושר?
זה מוזר להתאמן בחדר כושר עם החבר הכי טוב שלי?
מאיזה גיל מרשים להתאמן בחדר כושר במלון?
כמה ימים מומלץ להתאמן בחדר כושר בשבוע?
אני רוצה להתאמן בחדר כושר