התחברות
הרשמה
להתאמן בחדר כושר שש פעמים בשבוע 3 שעות כל אימון זה נחשב להתמכרות?
(ולפרוטוקול אני נהנה מזה)
22 בינואר 2019, 22:16
התמכרות
התמכרות לספורט
חדר כושר
2 תשובות
אכן
פ
פה לעזור.
כן.
א
אנרגיה
באותו הנושא:
בנות אם אני מתאמן בחדר כושר 4 פעמים בשבוע זה מוריד ?
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
נכון פדיחה להתאמן עם מאמן אישי בחדר כושר?
התחלתי להתאמן בחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע. תוך כמה זמן אני אמור לראות תוצאות?
שעה ביום 6-7 פעמים בשבוע בחדר כושר
כמה ימים מומלץ להתאמן בחדר כושר בשבוע?
תגידו, כשאני מתחיל להתאמן בחדר כושר, האם הזרועות של הידיים שלי(מרפק ומטה)גודלות גם?
אני רוצה מאוד להתחיל להתאמן בחדר כושר אבל אני מפחד שכולם יסתכלו עליי שם ויצחקו
חזרתי לפני יומיים להתאמן בחדר כושר וכנראה נתפס לי השרירים
זה בסדר להתאמן יום אחרי יום בחדר כושר?
למי שמתאמן בחדר כושר, כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים וכמה זמן כל אימון?