כמה קלוריות בדר"כ אתם שורפים בהליכון בחדר כושר וכמה זמן אתם עושים?

אפשר להגיע ל800 בשעה, זה משתנה שתלוי בתנאים כמו קצב, דופק וכו'

שעה/שעתיים
200-500