5 תשובות
תלוי מאוד איזה אימון
70 ממוצע
שואל השאלה:
70 זה ממוצע במנוחה...
וגם זה לא מדוייק, 80 זה הממוצע אבל סבבה.
70 זה ממוצע במנוחה...
וגם זה לא מדוייק, 80 זה הממוצע אבל סבבה.
אנונימית
70 לממוצע במנוחה זה דופק פגז, הממוצע הוא בין 65 ל85 בניגד למה שנהוג לחשוב (60-80) 70 זה דופק מאוד בריא
זה בסדר אחרי ספורט הדפוק קצת מהיר לשתות מיים ולהרגע
באותו הנושא: