6 תשובות
את צריכה לפחות 1200, אחרת את לא תהיי בריאה
את לא רוצה להיות אובססיבית לזה, זה ידפוק לך את המוח
רצוי שלא מנסיון. תעלי לפחות ל1300
אל תתחילי לבדוק קלוריות במדיוק
מנסיון זה ידפוק לך תראש
אל תכניסי את עצמך למעגל הזה, לפחות לא לבד. זה ידפוק לך את החיים, את לא מבינה כמה. אובססיביות למשקל תהרוג אותך נפשית תסמכי עליי
תעשי תהליך שקול עם אנשי מקצוע- זה לא חייב להיות בקלוריות..
מסכימה עם תגובות פה