6 תשובות
את צריכה לפחות 1200, אחרת את לא תהיי בריאה
רצוי שלא מנסיון. תעלי לפחות ל1300
מסכימה עם תגובות פה
אל תכניסי את עצמך למעגל הזה, לפחות לא לבד. זה ידפוק לך את החיים, את לא מבינה כמה. אובססיביות למשקל תהרוג אותך נפשית תסמכי עליי
תעשי תהליך שקול עם אנשי מקצוע- זה לא חייב להיות בקלוריות..
אל תתחילי לבדוק קלוריות במדיוק
מנסיון זה ידפוק לך תראש
את לא רוצה להיות אובססיבית לזה, זה ידפוק לך את המוח