6 תשובות
הולכים לישון
נושמים שותים מים אומרים שלא משנה מה קרה זה לא סוף העולם ולכל דבר יש פיתרון
נושמת עמוק, מדברת עם אנשים שאני אוהבת, מנסה לצחוק
אנונימית
ובלי צחוק גם לשבת בחדר ולבכות עוזר
עוצרת את הנשימה
זה ממש עוזר לנשום אחכ
זה ממש עוזר לנשום אחכ
מקשיבה לסרטוני מדיטציה בפאלפון עם אוזניות ונרגעת
באותו הנושא: