איזה ספורט מוריד הכי הרבה קלוריות והכי כדאי לעשות?

שואל השאלה:
עכשיו חורף ואיפה שאני גרה אין בריכה מחוממת

שחייה! אני שוחה שלוש פעמים בשבוע ותאמיני לי שזה ממש טוב!

אז לכי לחדר כושר

צאי לריצות

שואל השאלה:
עדיף משהו בבית

שכיבות שמיכה

קפיצה בחבל
אינטרוולים

ממליץ לא להקשיב לפרו אנה שמעליי בכל הנוגע לכושר ותזונה
לאו דווקא בשאלה הזו אלא אם אתם נתקלים בה בשאלה אחרת אז היזהרו

בסדר, אבל לא אמרתי שזה קשור בהכרח למה שאמרת עכשיו, אלא אם יתקלו בך בכלל בשאלה אחרת שקשורה לכושר או תזונה(לא שצריך להקשיב לנער/ה מסטיפס בכל הקשור אלא ממבינים בתחום) וזאת על סמך הפרופיל שלך.
סלחי לי על החוצפה אבל את בטח מבינה..
אני לא יודע אם זה רציני או איזו בדיחה פסיכוטית בכל מקרה ממש לא כדי להקשיב לך ואני יכול רק להניח שאת מטופלת אז בהצלחה עם זה.
מדובר על מצבך הנוכחי ושלא תביני לא נכון, אני אנורקס לשעבר.
עד שלא תטופלי וזה יהיה שייך לעברך ותרכשי ידע בתחום, אני לא ממליץ לאף אחד לשמוע בעצתך, שלא תדרדרי אחרים.
שוב, סליחה על החוצפה אבל אם זה מה שצריך לעשות בשביל שמישהו ישים לב ויזהר וימנע אסון עתידי so be it.

אשמח שתשלחי הודעה כשקראת כי באמת לא ניסיתי להעליב ואני מבקש את סליחתך.
אם תרצי לדבר עם מישהו אני כאן.
אני עברתי גם אנרוקסיה אז אוכל להזדהות.

ואיך זה הופך את זה ליותר טוב?
אז אולי לעזור ולא להזדהות?