הצילו איך להתמיד בדיאטה אני פשוט מכורה לשוקולד..??

להעיף את השוקולד מהבית.

תעריכי רשימה של מה את אוכלת כל היום, זה ממש עוזר וזה יגרום לך לשלוט במה שאת אוכלת

להעיף ולא לקנות יותר

תוציאי את זה מהבית שלך, אבל את יכולה לאכול קצת מידי פעם, אם תתנזרי ממשהו שאת כל כך אוהבת לגמרי, בשלב מסוים תישברי.