5 תשובות
זה תלוי באיך את אוכלת
עדיף לעשות אימון של שעה/שעה וחצי יום כן יום לא מאשר פעם בשבוע
שואל השאלה:
זה פעמיים בשבוע אימון של שעתיים
יש לי גם פעמיים בשבוע אימון של ספורט אחר 45 דקות לאימון
זה פעמיים בשבוע אימון של שעתיים
יש לי גם פעמיים בשבוע אימון של ספורט אחר 45 דקות לאימון
אנונימית
אם כך, אז זה מעולה
באותו הנושא: