התחברות
הרשמה
מה זה גירעון קלורי?
17 במרץ 2019, 15:26
ירידה במשקל
ערך קלורי
תשובה אחת
שאת מורידה יותר קלוריות משאת מכניסה לגוף.
M
Mello
באותו הנושא:
איך זה שאני בגירעון קלורי ואני עדיין לא מרזה?
אם בן אדם נמצא בגרעון קלורי של 3,500 לכל השבוע (כל יום 500) ויורד מזה חצי קג בשבוע
אני מנסה להיות בגרעון קלורי שלילי אבל זה ממש קשה :( למישהו יש תפריט או טיפים?
מה זה אומר שאין גירעון קלורי ??
באיזה גירעון קלורי אני צריכה להיות, אם אני רוצה לרדת הרבה במשקל?
מה זה גרעון קלורי שלילי?
זה נכון שאם אני בגירעון קלורי של 1000 קלוריות ביום תוך שבוע אני ארד קילו?
אני נמצאת בגירעון קלורי כבר הרבה זמן אבל עדיין אני לא מרזה ולפעמים אני אפילו משמינה(קילו-שתיים) איך זה???
מה נחשב לבסיס + צורן סופי? גרעון(כמו גרעון בתקציב) או שיוויון?
אם אני התחלתי לעשות ספורט וזה ואני עושה גרעונות כדי לחטב ולרדת קצת במשקל
ההבדל בין גרעין לגלעין ובין גרעון לגלעון - מהו?
