זה בסדר לאכול את החטיף אנרגיה הזה בדיאטה? - קישור מצורף

כן,אבל רק פעם ביום.

כן.

אין בעיה אבל לא להגזים

כל עוד זה נכנס לך בערכים אין בעיה.
אפשרי גם לאכול 3 כאלו ביום ולהרזות.
תעקבי אחר המזון שלך באפליקציה myfitnesspal.