עד כמה זה לא בריא ואיך זה לא בריא כשאדם מדחיק ומכחיש את הרגשות שליו?

התפרצויות כעס.
לצעוק על מישהו.
לפגוע באחרים
וגם הרגשה רעה אצלך

שואל השאלה:
איך זה מתבטא?

זה לא בריא(למרות שככה אני עושה) .
תחשבי שאת פשוט צוברת בתוכך המון רגשות בתוך הבטן, זה יתפוצץ. בסופו של דבר, וזה יכול לפגוע באנשים שאת אוהבת/סתם אנשים.

זה לא טוב שדברים מצטברים בבטן בכלל , זה פשוט מחמיר את המצב