ישלי בערך שבועיים להרזות כמה שיותר...זה סבבה לאכול פעם אחת ביום סלט ותפוח?ואני גם אעשה ספורט חצי שעה-שעה

לא חושבת שזה תקין

רק סלט ותפוח ליום ?? ממש לא

כן זה סבבה , כנראה שתעלי חלק מיזה ברגע שתחזרי לאכול רגיל ולכן המלצה שלי שתשלבי לפחות ביצים גבינה ופחמימה כלשהי

לא אחותי לא.את תהרסי לעצמך תגוף ואת יכולה אפילו להתעלף ככה.
תרזי בצורה נכונה ותעשי 4 פעמים ספורט בשבוע לפחות

שואל השאלה:
לא אכפת לי להעלות אחר כך פשוט אני טסה ובאלי להיראות טוב