איך אפשר להרזות כמה שיותר בבטן בשבוע?

תזונה בריאה, הרבה ספורט

לאכול מנגו

אין מאכל שמרזה
גם במנגו יש סוכרים

שבוע זה קצת מאוד זמן
חיטוב הוא תהליך ארוך

תנסי לשתות יחסית הרבה מים
לעשות יותר פעילות גופנית
ולהימנע ממזונות המכילים הרבה סוכר ומטוגנים