אפשר תפריט 3000 קלוריות? ובלי להציע דיאטנית הייתי ולא עזר

שואל השאלה:
זזה לא עובד ככה אצלי..

שואל השאלה:
אני רוצה להשמין בשבילי 3000 קלוריות זה לא המון אני שורפת בלי לעשות כלום מלא קלוריות

3000 קלוריות זה המון!
אולי התכוונת תפריט 1500?

אם את רוצה להשמין פשוט תאכלי כל מה שבא לך מתי שבא לך כמה שבא לך
את לא צריכה ללכת לפי תפריט
פשוט תדאגי להעמיס המון סוכר וקלוריות