כמה קלוריות אפשר לשרוף בעשרים דקות על האופניים

תשובה אחת

זה תלוי בקצב שלך .

מטאלציצית

באותו הנושא:

אכלתי כמעט 1000 קלוריות היום כמה קלוריות אני צריכה לשרוף בספורט?

התרגילים שיש ביוטיוב של כמה דקות שבהם אפשר לשרוף 500 קלוריות ככה זה אמיתי? אני רוצה לשרוף ממש פשוט.

שווה לשרוף 1339 קלוריות בשעה ו 40 דקות?

איך אפשר לשרוף 500 קלוריות ומעלה?!. לא אכפת לי כמה דקות זה יקח אבל באיזה תרגיל ואיך?

אפשר לשרוף 7700 קלוריות ביום?

כמה דקות אני צריכה ללכת בשביל לשרוף 100 קלוריות?

לשרוף 200 קלוריות ב6 דקות זה הרבה?

זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?

לשרוף 300 קלוריות בהליכה - כמה זמן עלי ללכת בכדי לשרוף 300 קלוריות?

איך לשרוף יותר קלוריות בריצה - לרוץ 5 דקות לנוח דקה ושוב פעם. או פשוט לרוץ רצוף?

אפשר לשרוף קלוריות בלי לצאת מהמטבח ?