אכלתי 500 קלוריות עד עכשיו, ארוחה אחת, אני בדיאטה.

שואל השאלה:
אני אוכל עכשיו חטיף עם 100 קלוריות, ובערב אני אוכל 4 כפות פירה עם ירקות. מספיק טוב?

לא זה לא מספיק וזה לא דיאטה זה הפרעות אכילה

שואל השאלה:
אין לי הפרעות אכילה
כל היום אכלתי-
1.5 ביצים קשות
עיגול פיצה קטן ביתי
4 כפות גדולות של סלט בלי שמן

וכל זה רק ארוחת בוקר...
מה לאכול עכשיו? אני מרגישה כאילו אכלתי ממש מלא

שואל השאלה:
אכלתי עכשיו עוד ביצה קשה אחת כי נשאר מהבוקר
עוד בערך שעה-שעה וחצי אני אוכל כמה כפות פירה עם ירקות
זה בסדר?

מה דיאטת ביצים ותפוח אדמה מהאינטרנט?
אכלת בסיבבות ה700 קלוריות וזה לא מספיק תאכלי עוד 300 קלוריות לפחות

שואל השאלה:
ולוותר על צהריים כן?

אבל את לא