5 תשובות
תעשה תרגילים בבית. יש המון מדריכים ביוטיוב והמון תרגילים שאפשר לעשות בלי לצאת מהבית
אתה יכול גם לעשות הליכות/ריצות. כפיפות בטן ושכבות שמיכה...
אולי תנסה לעשות ריצות מסביב לשכונה עד שיהיה כסף?
שואל השאלה:
לא מצליח שכיבות שמיכה וכפיפות בטן ואני חייב מאמן אישי שיעזור לי
לא מצליח שכיבות שמיכה וכפיפות בטן ואני חייב מאמן אישי שיעזור לי
אנונימי
שואל השאלה:
והסברתי שיש לי כסף זה לא בגלל זה
והסברתי שיש לי כסף זה לא בגלל זה
אנונימי
באותו הנושא: