7 תשובות
מה שכן אם את מרגישה שהגוף משדר לך לנוח תנוחי זה עדיף מפציעה שלא תתאמני כמה שבועות
אנונימי
שואל השאלה:
חח' בסוף הלכתי במלא
דווקא זה עשה לי טוב האמת
זה שיחרר לי הכל
חח' בסוף הלכתי במלא
דווקא זה עשה לי טוב האמת
זה שיחרר לי הכל
אנונימית
שואל השאלה:
כן צודק גם אימון של שעה זה בסדר מאשר כלום
כן צודק גם אימון של שעה זה בסדר מאשר כלום
אנונימית
תותחית
אם את רגילה להתאמן 5 פעמים בשבוע כפר תקופה ארוכה תלכי לא מוותרים על אימון בגלל כאבים או שתאמני שרירים אחרים שלא כואבים
אנונימי
אם את תפוסה עדיף לחכות יום יומיים
חבל תנוחי אל תכבידי על השרירים
אנונימי
באותו הנושא: