מה אני יכולה לאכול התחלתי דיאטה אבל אני קצת הרבה בעייתית באוכל אני לא אוכלת לא ירקות ולא פירות

9 באפריל 2019, 08:42
אוכלירידה במשקלדיאטה    
5 תשובות
שואל השאלה:
לא
ט
טליו
בשר (לא שמן) , דגים
ש
שתי דקות לשתיים עשרה בלילה
ממ אז את לא אוכלת גם ציפס וכאלה?
ש
שתי דקות לשתיים עשרה בלילה
שואל השאלה:
הממ לא
ט
טליו
ביצים, מוצרי חלב, לחם דגנים
את לא אוכלת אף פרי או ירק?
ש
שתי דקות לשתיים עשרה בלילה
באותו הנושא:
התחלתי דיאטה היום:), עשיתי ריצה עכשיו מה אני יכולה לאכול אחרי?
אני בעודף משקל, התחלתי דיאטה, אכלתי לפני פחות משלוש שעות צנים אחד עם קוטג', אני רעבה זה בסדר לאכול עכשיו? ומה לאכול?
התחלתי דיאטה שבה אני אוכלת רק אורז כמה כפות אורז לדעתכן, אני יכולה לאכול בצהריים ובערב?
אכלתי היום די הרבה מאז שלפני חודש התחלתי דיאטה וספורט
התחלתי לאכול ממש הרבה בזמן האחרון
נכשלתי אתמול בדיאטה להמשיך בדיאטה היום או לאכול הרבה פחות?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
זה ממש גרוע לאכול בדיאטה דג מטוגן בשמן זית(לא הרבה) במקום בתנור?
התחלתי לעשות דיאטה ויש לי רעב איזה אוכל אפשר לאכול שהוא משביע ולא משמין?
אני בקניון איילון ואני יכולה רק פה לאכול ארוחת ערב אבל אני בדיאטה מה לאכול??
היי , התחלתי דיאטה לפני 5 ימים ..הכל החזקתי טוב עד היום .. רבתי עם כל העולם מהבוקר והתחלתי לאכול מלאא פסטות , פיצות ..