עשיתי ספורט ועכשיו יש לי בחילה וכואב לי הראש מה אפשר לעשות?

17 באוגוסט 2012, 23:30
כאביםספורטבחילותבריאות    
6 תשובות
תשתי מים ותנוחי. גם תלכי לישון כבר מאוחר זו שעה מאוחרת לעיסוק בספורט
A
Anjey :P ಠ.ಠ
לשתות הרבה ולהכניס פחמימה! הכוך שלך צריך עכשיו משהו מתוק או שתאכלי אפרסק או פריי!
T
TIFA
שתי כוס מים, תנוחי, תיראי טלוויזיה, תעשי מקלחת.. זה יעבור,

בהצלחה (:
ח
חיילים יקרים,אתם בליבנו תמיד♥
הגוף*
T
TIFA
תשתי מים ותאכלי איזה תפוח.. חוץ מזה שעה קצת מאוחרת לעיסוק בספורט את לא חושבת? (:
M
Meaow
לשתות מים ולנוח.
מ
מורן f.
באותו הנושא:
עשיתי עכשיו ספורט אחרי כל האוכל של שבועות חצי שעה (ריצה) ויש לי בחילה חזקה, מה יעזור לי?
עשיתי אימון ריצה, ועכשיו כואבת לי הבטן בתחושת בחילה. הסברים?
אני עשיתי ספורט במהלך שלושה ימים, אחרי המון זמן שלא עשיתי ספורט ועכשיו כואבות לי הברכיים כשאני עושה סקוואט עם ככה כותבים את זה, אז כדאי לי היום לא לעשות ספורט?
לא אכלתי במשך יומיים ועכשיו אכלתי וממש כואב לי הבטן ויש לי בחילה, עזרה?
אוף אכלתי מלא שטויות ועכשיו יש לי בחילה וכואבת לי הבטן ויש לי צרבת מה לעשות?
עשיתי עכשיו ספורט ויש לי כאבי ראש ובחילות למה זה ככה ואיך להעביר את זה?
אני עשיתי ספורט אתמול מאפליקציה טלפון ועד עכשיו כואב לי מאחורי הרגילים זה נורמלי?
אתמול עשיתי ספורט, ועד עכשיו הירכיים שלי ממש תפוסים וכואבים, מה אני אמורה לעשות?
עשיתי ספורט וכואב לי בבטן מה זה?
אכלתי ואז עשיתי כפיפות בטן (כי שכחתי לעשות לפני) ועכשיו כואב לי הבטן ויש לי בחילה. מה לעשות?
למה שאני עושה ספורט יש לי בחילות וכואב לי הראש? נגיד קפצתי 20 פעמים בחבל וכבר יש לי בחילה וכאבי ראש