לא מומלץ להתאמן בחדר כושר במחזור נכון..?

דווקא כן, פעילות גופנית במחזור יכולה להקל על הכאבים.

למה לא? אם אין לך כאבי בטן תיתאמני , אני גם כשאני במחזור מתאמנת בסטודיו

אין שום בעיה

האמתי שאישית אצלי כשאני מתאמנת חזק במחזור הוא פשוט נעלם וזה עושה לי בעיות, אבל אולי זה רק אצלי ככה

ההפך מומלץ מאוד