התחברות
הרשמה
לפעמים שאני מתאמנת אני מרגישה בחילה מה לעשות?
22 באפריל 2019, 17:10
בחילות
בחילה
הקאות
בטן
כאבי בטן
2 תשובות
יכול להיות שאת לא בכושר או שאכלת לפני ארוחה
ש
שוב איתי, שוב ביונסה
אולי אכלת לפני האימון.. וזה לא טובה האוכל עולה לך
תשתדלי לא לאכול לפני
H
Hey its me!
באותו הנושא:
לפעמים אני מרגישה שאני מושלמת וחכמה מדיי בשביל העולם הזה, איך להתמודד עם ההרגשה הזאת?
למה כשאני מתאמנת, עושה ספורט, אני מרגישה אשמה?
אני מתאמנת כבר חודש כ4... 5 פעמים בשבוע ואני שמה לב שהדופק לב שלי ירד ומתחיל להיכנס לכושר אבל אני עדיין מרגישה את הכאב
המשקל נתקע לי :( כדאי לצאת לרוץ 40 דקות? מרגישה שאני מתאמנת לחינם..
רק אני לפעמים מתאמנת על שורות שהדמות מסרט האהוב עלי אמרה?
אני מרגישה שאני שמנה ואני תת משקל ויש לי רעידות ביידים לפעמים זה קשור למשקל?
טוב אז אני מציירת דיגיטלית ויש לי חברה שמציירת ממש יפה ואני מרגישה רע שאני לא יודעת לצייר טוב ואני מתאמנת מלא זמן אני מרגישה רע עם עצמי אפשר עזרה בבקשה?
מתאמנת כבר חודש וחצי בערך 3 פעמים בשבוע לפעמים אפילו יותר מתי רואים תוצאות?
אני מתאמנת לפחות 4 פעמים בשבוע במשך שעה וחצי. אני מרגישה שירדתי אבל כשאני עולה על המשקל זה מראה ההפך, שאני השמנתי!
חזרתי למכון אחרי שנתיים שלא והייתי במכון כמה ימים וכל פעם שאני מתאמנת אני מרגישה בחילה וחולשה וזה לא היה לי ככה
אני מתאמנת לפעמים בבית ויש תוצאות אבל אני מובכת אם שואלים אותי אם אני מתאמנת..