מוטיבציה לעשות ספורט עכשיו?

עכשיו?

א' צריך לאכול תזונה בריאה, חלבון וירקות, ב' שעות נורמליות לישון, ג' ספורט אירובי ואימוני כושר

שואל השאלה:
השעות שלי התהפכו האמת ואין מצב שאני נרדמת עכשיו אז עדיף להשקיע את הסמן על משהו טוב חוץ מזה אין מי שיפריע לי עכשיו

טכנית אם תחכי לתשובות מאיתנו את מבזבזת זמן של האימון...תעזבי את הפלאפון ופשוט תתחילי

^נתת מוטיבציה לעצמך חחח

שואל השאלה:
לא מאמינה שאשכרה הקשבתי לעצמי ועשיתי כפיפות בטן

שואל השאלה:
תודה אנשושים

שואל השאלה:
חחחחחח הרגת אותי עם התגובה