כמה קלוריות אני שורפת ביום בערך?

לא יכולה להגיד לך לפי צעדים

את במשקל סבבה(נמוך)
את לא צריכה לרדת
את לא צריכה לספור קלוריות
זה רק הורס את החיים

^היא סהכ שומרת על המשקל ועל הכושר.
זה דבר טוב פעילות גופנית
וגם זה לא שהיא סופרת מה שהיא מכניסה
(זה כן הורס, ויכול לגרום להפרעות אכילה וכל זה)
היא סופרת קלוריות שהיא שורפת
זה בריא, והיא לא נשמעת מההזויים שסופרים כל נקודה..
סהכ רצתה לדעת