15 תשובות
וזה גם תלוי באיזה מצב הבטן שלך נמצאת..
פשוט תמשיכי עם זה עד שהגיעו לתוצאות שאת רצית
פשוט תמשיכי עם זה עד שהגיעו לתוצאות שאת רצית
שואל השאלה:
בטן קצת שמנה
בטן קצת שמנה
אז יקח לך כמה חודשים להגיע לתוצאה..
פשוט תתמידי
פשוט תתמידי
שואל השאלה:
אני יתמיד עד שיראה תוצאות
אני יתמיד עד שיראה תוצאות
שואל השאלה:
ובנוסף שומרת
ובנוסף שומרת
שואל השאלה:
חיטוב הבטן
חיטוב הבטן
תלוי לאיזה מטרה את רוצה להגיע
הכי חשוב שתתמידי..
הכי חשוב שתתמידי..
בהצלחה
שואל השאלה:
זה כמה סטים מכל דבר - אחרי שמסיימים חוזרים על אותם תרגילים 6 פעמים אותו סט אותו הדבר
זה כמה סטים מכל דבר - אחרי שמסיימים חוזרים על אותם תרגילים 6 פעמים אותו סט אותו הדבר
ואו , לשרוף 1000 קלוריות זה ממש קשה
אנונימית
שואל השאלה:
מסכימה איתך - נקרעתי באימון בטן הזה בגלל זה לא יכולתי להמשיך עוד במיוחד של 60 דק'
מסכימה איתך - נקרעתי באימון בטן הזה בגלל זה לא יכולתי להמשיך עוד במיוחד של 60 דק'
שואל השאלה:
עשיתי גם 20 סטים של פלאנק
עשיתי גם 20 סטים של פלאנק
שואל השאלה:
תודה רבה
תודה רבה
רגע מה , את שורפת אלף קלוריות באימון?
אנונימית
שואל השאלה:
כה , באימון הספציפי הזה 1000 קלוריות באימון בטן : https://www.youtube.com/watch?v=2fee3jkydq8
exerccio caseiro de 1000 calorias
כה , באימון הספציפי הזה 1000 קלוריות באימון בטן : https://www.youtube.com/watch?v=2fee3jkydq8
exerccio caseiro de 1000 calorias