מה עושים בחדר כושר?

מתאמנים

לא, את בוחרת אם את רוצה או לא הייתי מציעה שתקחי מאמן

אם בא לך להתאמן עם מטמן טשפר ןאם בא לך לבד זה גם אפשרי

עובדים קשה

כושר

יש מכונות ומשקולות אז את פשוט מתאמנת איתן איך שאת רוצה
אם את רוצה אז יש בדרך כלל אופציה למאמן כושר אבל זה עוד כסף

מתאמנים...

היי
תגידי שאת רוצה לבנות תכנית אימונים ויבנו לך תכנית אימונים לפי מה שאת צריכה ורוצה.
בעיקרון אם את רוצה ללכת או לרוץ על ההליכון את יכולה או על אירובי אחרים לבחירתך..
אבל מכונות ומשקולות המאמן צריך להסביר לך איך להשתמש.