אוף אני פשוט לא מצליחה לרדת במשקל

כמה שלושה שבועות שאני על הדיאטה ואני באמת ממש מנסה וממש משתדלת ועושה ספורט ואוכלת טוב
וירדתי רק 2 קילו בכמה ימים הראשונים וזהו וזה פשוט לא יורד יותר וזה ממש ממש ממש מתסכל אותי
מה לעשות