4 תשובות
מן הסתם שאם את רוצה להגדיל את השרירים את צריכה אימון כוח אירובי לא ממש יגדיל לך את השרירים
ברור
כן
בארור
באותו הנושא:
כדי שיהיו שרירים חייב אימוני כוח?
22 במאי 2019, 06:58