אם אני מתאמן ואני רוצה שיהיו לי שרירים אסור לי לאו*ן?

אין שום קשר בין הדברים.

אין קשר אחשלי גיבור

שואל השאלה:
אבל אמרו שאם מאוננים רמת הטסטסטורון יורדת וטסטסטורון זה הורמון שאחראי לבניית השרירים זה נכון?

אין שום קשר
כל עוד תתאמן בתדירות נכונה יחד עם תזונה מתאימה המסת שרירים שלך תגדל

שואל השאלה:
וזה שאני אאו*ן יאט את התהליך?

ממש לא נכון , כשאתה מתאמן ומאמץ את השרירים מופרש טוסטסטרון גם ככה והוא זה ש"מגדיל" את השרירים , זה נכון שיש ירידה ברמת הטוסטסטרון המופרשת בזמן אוננות אבל זה מזערי ולא משפיע על ההתפתחות של השרירים

שואל השאלה:
סבבה תודה אחשלי

בכיף צדיק