6 תשובות
זה קצת
המינימום זה 1200.
700 זה קצת.
700 זה קצת.
זה יותר מידי קצת. לא יהיו לך אנרגיות וזה ייפגע בך. אל תעשי את זה. אם את רוצה לרדת במשקל- תרדי בדרך בריאה ובדיאטה מבוקרת ולא קיצונית
זה מעט מידי, אם את רוצה להיכנס ל"משטר" אז מקסימום 1000 קלוריות זה מה שאני עשיתי וירדתי מעל ל10 קילו בלי ספורט
שואל השאלה:
בכמה זמן ירדת?-*^
בכמה זמן ירדת?-*^
אנונימית
חצי שנה בדיוק מהיום
באותו הנושא: