התחברות
הרשמה
אכלתי היום 3 צלחות פסטה
רק פסטה ולא שום דבר אחר אבל בכל זאת שלוש צלחות פסטה ואני מרגישה רע עם עצמי למרות שאני בתת משקל. זה לא בריא נכון?
4 ביוני 2019, 23:15
ערך קלורי
מתכונים
תשובה אחת
שואל השאלה:
אחת בבוקר אחת בצהריים ואחת מקודם (לא מלאות עד הסוף)
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי היום צלחת פסטה וסלט.
אכלתי היום צלחת פסטה+ 2 נקניקיות ,קפה אחד, צלחת אבטיח, ועשיתי המון ספורט, זה הרבה ?
אכלתי היום צלחת פסטה וכריך של 150 קלוריות. זה סבבה?
אם אכלתי טוסט עם סלט בבוקר וצלחת פסטה בערב, זה הרבה ליום אחד?
אכלתי היום צלחת פסטה בבוקר, ואז צלחת פסטה בצהריים ובערב ציפס (תפוח אדמה אחד) (לא חטיף) זה הרבה? כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי היום סבבה (הבוטנים), 2 לחם עם חומוס וצלחת קטנה של פסטה בלי כלום.
אם אכלתי צלחת פסטה וצלחת צ'יפס כל היום, זה הרבה?
אכלתי היום וופל דיי גדול,חבילת ביסלי גריל וצלחת פסטה מוקרמת.אני אשמין?
אכלתי צלחת פסטה ורציתי להתחיל היום דיאטה וספורט אבל לא התאפקתי..עדיין לעשות ספורט??
אם אכלתי היום רק פסטה פסטו וקורנפלקס ממש חצי צלחת למה זה מרגיש לי הרבה?
אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג