התחלתי חודש שעבר לעשות ספורט

אני מקפידה לעשות שלושה ימים ברצף ואז יום מנוחה תמיד
קצת אירובי ואז חיטובים
אבל אני לא מפסיקה לאכול שטויות.
זה פשוט טעים לי אני לא יכולה להפסיק :/
כמה זה יהרוס לי את הכל? אני עדיין אצליח להרזות קצת?