אימון בהליכון של 100 דקות במהירות 5 קמ''ש ושיפוע 15 נחשב פעילות גופנית מאומצת או לא?

כן

100 דקות? כן

כן

כן לא ממש חכמים פה
100 דקות =שעה ו40 דקות

מה הקשר לא חכמים?

100 דקות בהליכה? סביר מבחינת מאמץ במיוחד במהירות הזו, אלא אם כן את נמוכה ואז זה יכול לחשב מהר עבורך.